女儿李晓从小在母亲王淑芬的“高压统治”下长大，从学习到工作甚至婚姻都被安排得明明白白。为了逃避，李晓辞职去了云南支教，十年未归。当她因母亲生病被“骗”回城市时，震惊地发现59岁的王淑芬不仅没病，反而活得比她还潮——穿着嘻哈，在老年大学当音乐导师，甚至偷偷在夜店打碟。更让李晓崩溃的是，母亲开始反催婚，不过这次是催她这个“剩女”赶紧去找对象，还给她报名了相亲培训班。忍无可忍的李晓决定以其人之道还治其人之身，给母亲报了名媛礼仪班，试图把她变回“正常大妈”。在一系列啼笑皆非的互换改造中，母女俩终于理解了彼此的孤独。最终，母亲在一场万人电音节上完成了自己的DJ首秀，而女儿也在台下找到了真正属于自己的节奏和幸福。
选题犀利，精准击中了中国式母女关系的痛点与笑点。张伟饰演的母亲极具颠覆性，将压抑后的爆发演绎得淋漓尽致。剧情虽然夸张，但情感内核真实动人，告诉观众：父母也应该有追求自我的人生。
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